夏日炎炎，很多人会没有食欲，这时水果就成了正餐的替代品。不过，除了西瓜这个消暑佳品之外，其实猕猴桃也是不错的选择。猕猴桃特有的猕猴桃碱，不但可以加速食物消化，还能让吃下肚的“蛋白质”更易被吸收。

然而，猕猴桃虽然好吃又营养，但想要优雅地品尝它却并非易事。大多数人都是用手直接剥皮，就像吃橘子一样。但猕猴桃果肉很软，稍一用力就捏出个坑、挤烂了，有时还会弄得汁水横流、满桌狼藉，简直让人“又爱又恨”！

被剥得惨不忍睹的猕猴桃

不过，在这个世界上，没有什么能阻止一个吃货的动手能力，邻居的小姐姐就能很优雅的吃猕猴桃，只需用一个勺子就完美解决了吃猕猴桃的狼狈样。

可是，作为一个男子汉，如果想吃到美味的猕猴桃，又不想剥皮，也不好意思学女生们用勺子一口一口挖着吃，该怎么办呢？下面就给大家介绍一种猕猴桃——软枣猕猴桃，让你彻底告别给猕猴桃剥皮的烦恼。

好吃不麻烦的软枣猕猴桃

软枣猕猴桃，别名软枣子、猕猴梨，为猕猴桃科落叶藤本植物。李时珍曾在《本草纲目》中描述过猕猴桃名称的由来：“其形如梨，其色如桃，猕猴喜食故有诸名。”软枣猕猴桃产于吉林省长白山区各县，是长白山区著名的经济野果之一，皮薄光滑，玲珑娇小，果实只有枣子一样大，可以连皮一起吃。成熟的果实通体翠绿或深红发紫，犹如颗颗翡翠绿宝石或玛瑙宝石，十分诱人。果型也有椭圆形、圆球形和长柱形的形状。

成熟的软枣猕猴桃

软枣猕猴桃营养十分丰富，果实含有20多种氨基酸和多种维生素，特别是维生素C含量是其他水果的几十倍，是开发功能保健食品的绝佳原料。最最重要的是果面光滑无毛，种子小，可以不用剥皮，非常适合洗干净直接吃。听到这个消息估计要咽口水了吧！

软枣猕猴桃不仅可以不用剥皮直接吃，而且其果形“迷你”小巧，近年来还培育出了小植株的品种，还能做家庭盆栽。相对于普通猕猴桃，软枣猕猴桃植株较小，缠绕性的藤木，耐修剪，可以很好地适应各种平面或立体小空间，而且能适应南方高温高湿的环境。